Winterliches Waldbaden mit Kneipp

NIEDERRHEIN. Der Kneipp-Verein Gelderland lädt für Samstag, 31. Januar zum Schnupper-Waldbaden ein.

Warm anziehen und raus in die Natur. Gemeinsam mit der integrativen Waldtherapeutin Ute Stehlmann können die Teilnehmenden für zwei Stunden die besondere Landschaft in den Maasduinen genießen.

Atem- und Entspannungsübungen helfen und stärken dabei das Immunsystem und die Psyche. Der Treffpunkt ist um 14 Uhr auf dem Parkplatz am Naturspielplatz Eendenhut, Ceresweg, Gemeinde Bergen, Niederlande.

Wichtig ist warme Kleidung, weil in zwei Stunden im langsamen Tempo drei bis vier Kilometer gegangen werden.

Für Mitglieder des Kneipp-Vereins ist das Schnupper-Waldbaden kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen 10 Euro. Eine Anmeldung für alle ist erforderlich unter www.kneippverein-gelderland.de/anmeldung.