Stressbewältigung in der Natur
Natur- und Achtsamkeitstraining mit dem Kneipp-Verein
GELDERLAND. Das „Natur- und Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung“ des Kneipp-Vereins Gelderland findet immer mehr Anhänger. Zum nächsten Termin am Samstag, 1. August von 14 bis 16 Uhr kann man sich noch anmelden.
Diese besondere Form der Stressbewältigung unter der Anleitung von Joachim Scholtheis werden die Teilnehmenden in etwa zwei Stunden auf einer drei Kilometer langen Strecke im Wald Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennen lernen. Ziel dieses Angebots ist, dass die Teilnehmenden die neu gewonnenen Erkenntnisse selbstständig im Alltag anwenden können. Für Kneipp-Mitglieder ist die Teilnahme kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen pro Einheit zehn Euro.
Nach der Anmeldung unter www.kneippverein-gelderland.de/anmeldung wird der Treffpunkt einen Tag vor der Veranstaltung bekanntgegeben. Die Kosten werden erst nach der Veranstaltung abgebucht. Der nächste Termin ist Samstag, 5. September.
Trainer Joachim Scholtheis freut sich auf das Natur- und Achtsamkeitstraining. Foto: pri
