Selbstbewusst auftreten und souverän reagieren

GELDERN. Selbstbewusst auftreten, die eigene Meinung vertreten und auch in herausfordernden Situationen souverän reagieren – Fähigkeiten, die junge Frauen in Alltag, Studium und Berufsleben stärken. Um genau diese Kompetenzen zu fördern, startet nach den Sommerferien in Geldern ein neuer Kurs unter dem Titel „Starke Stimme, starkes Selbst“.

Das Angebot richtet sich an Frauen und Mädchen im Alter von 18 bis 30 Jahren und kombiniert Selbstverteidigung mit Rhetoriktraining. An sechs Mittwochabenden geht es darum, die eigene Stimme gezielt einzusetzen, Grenzen zu setzen – verbal wie körperlich – und mit mehr Selbstvertrauen aufzutreten. „Es geht nicht nur darum, sich wehren zu können, sondern auch darum, gehört zu werden und mit einem sicheren Auftreten zu überzeugen“, erklärt Eva Greshake, Organisatorin des Kurses beim Kreissportbund Kleve.

Die Teilnahme ist kostenlos, da das Projekt im Rahmen des Landesprogramms „Mehr Chancen für Mädchen und Frauen im Sport“ gefördert wird. Kursbeginn ist am 1. Oktober. Weitere Termine sind der 8., 22. und 29. Oktober sowie der 5. und 12. November. Die Einheiten finden jeweils mittwochs von 17 bis 20 Uhr im Sporthaus an der Pariser Bahn 7 in Geldern statt. Geleitet wird der Kurs von zwei erfahrenen Übungsleiterinnen mit Fachkenntnissen in Kommunikation und Selbstbehauptung.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, eine frühzeitige Anmeldung wird daher empfohlen. Interessierte können sich per E-Mail an info@ksb-kleve.de oder telefonisch in der Geschäftsstelle melden.