Kopf wieder frei bekommen
Kurs in Achtsamkeit
WINNEKENDONK. Das Kreisbildungswerk Kleve bietet den Kurs „Kopfklar - den Kopf wieder frei bekommen“ an. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 23. Januar, im Pfarrheim St. Urbanus Winnekendonk, Klösterpad 8, und findet fünf Mal donnerstags, jeweils von 11 bis 11.45 Uhr, statt. Abschalten, Entschleunigen, Achtsamkeit, Wellness, Balance - viele Schlagwörter, die zur Zeit in Mode sind und die alle für das stehen, was unter Leitung der Dozentin Claudia Püschel in dieser Dreiviertelstunde erreicht werden soll: durch gezielte Übungen den Kopf schnell frei zu bekommen von all dem Ballast, den Sorgen, den Gedankenschleifen und einfach im Hier und Jetzt sein. Die Kursgebühr beträgt 14,50 Euro. Information und Anmeldung: Kreisbildungswerk Kleve, www. kbw-kleve.de oder Telefon 02821/ 721525.
