Freie Plätze nach den Ferien
Kneipp-Aquafitness in der Don Bosco Schwimmhalle
GELDERN. Nach den Sommerferien gibt es beim Kneipp-Verein Gelderland noch freie Plätze in den Aquafitnesskursen in der Don-Bosco-Schwimmhalle, Köln-Mindener Bahn 3, Geldern: Kurs 150 (nur Frauen), ab Dienstag, 27. August von 17.15 bis 18 Uhr, Kurs 151, 18 bis 18.45 Uhr. Beide Kurse finden sieben Mal statt und kosten 49 Euro für Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen 63 Euro.
Das Training im Wasser stärkt unter anderem das Herz-Kreislaufsystem und verhilft zu mehr Kraft und Ausdauer. Außerdem wird die Atemmuskulatur trainiert und der Stoffwechsel angeregt und verbessert. Durch den Wasserwiderstand wird zusätzlich das Gewebe gestrafft und die Durchblutung verstärkt. Anmeldungen (bis 2. August) und Anfragen an aqua@kneippvereingelderland.de. Nähere Informationen zum gesamten Angebot unter www.kneippverein-gelderland.de.
