Familienbildungsstätte Gelderland: Das neue Programm

GELDERN. Die Familienbildungsstätte (FBS) Geldern-Kevelaer hat ihr neues Kursprogramm für das kommende Jahr vorgestellt. Kurse zum Thema Ernährung, Fitness und Kreativität sowie mentale Gesundheit von Kindern und Eltern können ab nächste Woche Freitag, 6. Dezember gebucht werden. Die Leiterin der FBS Ursula Kertelge und ihre Kollegin Antje Freudenberg berichten von ihren persönlichen Highlights.

Mit fast 641 Kursen in Präsenz und online bietet die FBS, Fortbildungsarbeit für Interessierte aus diversen Bereichen an. Durch Einflüsse wie die Pandemie wurde das Konzept umgestellt; der Aufwand war zu groß, das Drucken dafür teurer als zuvor. Die Lösung: Angebote lassen sich nur noch im Internet einsehen. Die Sorge, Anmeldezahlen könnten dadurch einbrechen, erwies sich als unberechtigt, wie Kertelge erläutert: „Die Online-Umstellung verlief gut für uns. Es gibt natürlich den ein oder anderen, der den Katalog in Papierform vermisst, an den Anmeldezahlen merken wir das aber überhaupt nicht. Das Programm kann über einen QR-Code auf einem Flyer abgerufen werden, den wir sowohl bei uns als auch an den üblichen Orten auslegen (Banken, Sparkasse, Buchhandlungen, Familienzentren). Dieser führt dann zu der Website www.fbs-geldern-kevelaer.de. Bei Fragen kann man natürlich auch persönlich auf uns zukommen oder anrufen.“ Nachhaltig, denn durch den Verzicht auf die Kataloge spare sich die FBS etwa 15.000 Euro an Druckkosten. Geld, dass man lieber in die Kurse investieren könne, wie Kertelge weiter beschreibt. Anmeldungen können über die Homepage oder weiterhin telefonisch, schriftlich, per Fax, persönlich oder per E-Mail erfolgen. Und das online Modell habe noch etwas Gutes, „Das Programm wird immer dynamischer. Wir können es online tagesaktuell organisieren. Das heißt: Wir planen immer eine gewisse Anzahl an Terminen vor, je nach Nachfrage lässt sich das Angebot aber auch flexibel ausweiten.“

Die Kurse

Besonderer Beliebtheit erfreuen sich die sogenannten „PEKiP“-Kurse für Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr (geboren zwischen April und Juli 2024). In den PEKiP-Kursen werden Spiel-, Sinnes- und Bewegungsanregungen angeboten, die Kinder schon früh bei ihrer Entwicklung begleiten sollen. Eltern können sich austauschen, über ihre Erziehung und Erfahrungen ins Gespräch kommen. „Die Räume sind fast leer, um so wenig Einfluss wie möglich, auf die Kinder zu haben. Sie können also frei herumkrabbeln“, erklärt Kertelge. Der Kurs findet in Geldern und Kevelaer zu jeweils 14 Terminen statt. Die Teilnahme kostet 104,40 Euro.

Ein Kurs, der sich speziell an Eltern richtet, ist „Starke Eltern haben es leichter“. In diesem Kurs wird das Grenzen setzen innerhalb der Erziehung behandelt, außerdem können sich die Teilnehmer wieder über ihre eigenen Erfahrungen austauschen. Kurstermine an vier Standorten in Geldern, Kevelaer und Wachtendonk mit jeweils vier Sitzungen in der Zeit von 19.30 bis 21.45 Uhr. Die Mentale Gesundheit von Eltern wird auch in dem Kurs „Raus aus der Erschöpfung – wie wir unseren Mental Load reduzieren“ behandelt. Am Mittwoch, 12. Februar hält Dozentin Eva Brentjes in Geldern hierzu einen Vortrag. Die Teilnahme kostet neun Euro. Das Ziel: mit kleinen Impulsen raus aus der Erschöpfung.

Da die Kurszeiten für Erwachsene meist in den Abend fallen, hat sich das Team der FBS auch für mehr Online-Kurse stark gemacht. Viele Kurse haben also ein Pendant, das über Zoom umgesetzt wird. „Gerade bei Eltern mit jungen Kindern sehen wir häufig, dass diese Kurse besser in den Alltag zu integrieren sind“, sagt Kertelge.

Ein sportlicher Ausgleich vom Alltag bietet ein Kurs, der sich speziell an Frauen in den Wechseljahren richtet. Bei „Wilder Wechsel – die starken Jahre“ erwartet Frauen jeweils ein Sportangebot und zwei Kochkurse, bei denen es um ausgewogene und hormonfreundliche Ernährung geht. Aufbau der Muskelkraft durch gezielte Übungen sowie Elemente aus dem Yin Yoga zur Verbesserung der Elastizität der Haut könnten die Leistungsbereitschaft des Körpers erhalten und Knochen sowie das Bindegewebe besser mit Nährstoffen versorgen, heißt es in der Beschreibung des Kurses. Start ist Dienstag, 28. Januar 2025.

Auch an Trends orientiert sich die Familienbildungsstätte und wird dabei sogar sehr kreativ. So kann man im kommenden Jahr kulinarisch alles über das Grillen lernen oder sich an die fiktive Welt „Mittelerde“ halten. Passend zu den Tolkien-Tagen in Pont, kocht man dabei nämlich wie Elfen, Zwerge, Hobbits und Orks. Weitere Kreativangebote bieten Nähkurse oder Veranstaltungen zum Stoffdruck. „Wir merken, dass die Teilnehmer sich nach Corona wieder mehr für Handarbeit interessieren. Kochen und die Gestaltung von Textilien oder Schmuck ist sehr beliebt. Die Leute möchten für sich selbst oder für andere etwas schönes herstellen. Das bringt auch Teilnehmer zu uns, die sonst nicht ihren Weg in die FBS gefunden hätten“, sagt Antje Freudenberg abschließend. Weitere Informationen zu allen Kursen inklusive Starttermine und Kosten gibt es unter www.fbs-geldern-kevelaer.de.