Breite Palette von Kursen und Einzelveranstaltungen

GELDERLAND. Das neue Programm der Volkshochschule Gelderland mit allen Angeboten für das Frühjahr 2025 ist analog und digital erhältlich. Das Programmheft in neuer Aufmachung liegt im Hauptgebäude der VHS, Kapuzinerstraße 34, Geldern sowie in den Rathäusern in Rheurdt, Straelen, Wachtendonk, Issum und Kerken und bei vielen weiteren öffentlichen Einrichtungen aus.

Die VHS Gelderland bietet als kommunale Bildungseinrichtung eine breite Palette von Kursen und Einzelveranstaltungen an: von Fremdsprachenkursen über Kursen zur künstlerischen Gestaltung, Sport- und Entspannungskurse, Psychologie, Gesundheitsvorsorge, Politik und Kultur sowie zahlreiche Angebote zur beruflichen Bildung. Semesterstart ist der 3. Februar.

Selbstbestimmte Geburten

Es ist ein tabuisiertes Thema und doch ein Problem, dass sich täglich auf deutschen Entbindungsstationen ereignet: Viele Frauen erleben Geburten, die nicht so sind, wie sie es sich wünschen. Jede zweite bis jede dritte Gebärende erlebt körperliche oder psychische Gewalt durch das medizinische Personal. Lena Högemann hat darüber ein Buch geschrieben: „So wollte ich mein Kind nicht zur Welt bringen!“ In einem Online-Vortrag am Samstag, 8. März, 19 Uhr, spricht die Berliner Autorin für (werdende) Eltern und Großeltern über das, was Frauen und Familien bei der Entbindung erleben, und was hilft, diese Erfahrungen zu verarbeiten. Sie gibt wichtige Hinweise, wie selbstbestimmte Geburten im Krankenhaus aussehen sollten, und unter Wahrung der Rechte als Patientin, gelingen können. Lena Högemann arbeitet als freie Journalistin, Autorin und Podcasterin. Ihr Buch „So wollte ich mein Kind nicht zur Welt bringen! Was Frauen für eine selbstbestimmte Geburt wissen müssen“ ist im Ullstein-Verlag erschienen. Der Vortrag ist gebührenfrei. Nach Anmeldung erhalten Interessierte den Link zur Teilnahme.

Fahrradtour zu Guten Orten

Auch hier am Niederrhein gibt es noch Begräbnisorte, die an vergangenes jüdisches Leben erinnern. Manchmal liegen sie versteckt im oder am Waldrand oder an Feldwegen. Die Friedhöfe im Kreis Kleve erzählen viel über die Geschichte und Traditionen der kleinen Gemeinden am Niederrhein. Sie sind Spuren vergangenen Lebens und berühren mit ihrer Schönheit und Stille den Besucher, der oder die sich auf die Suche begibt. Die Volkshochschule Gelderland und der Arbeitskreis Jüdisches Bethaus Issum laden gemeinsam am Samstag, 5. Juli, 14. bis circa 18 Uhr, zu einer Fahrradtour zu den teilweise verborgen liegenden jüdischen Friedhöfen in unserer Umgebung ein. Treffpunkt ist der Parkplatz Vogt-von-Belle-Platz in Issum.

Gesundheit

Nahrungsmittelunverträglichkeit wie eine Gluten-, Laktose- oder Histaminintoleranz machen vielen Menschen zu schaffen und beeinträchtigen den Alltag. Trotz einer gesunden Ernährung leiden viele unter Verdauungsbeschwerden wie Durchfall, Verstopfung oder Bauchschmerzen. Wenn das Verdauungssystem nicht einwandfrei funktioniert, wirkt sich das häufig auch auf unsere Psyche aus. Oft werden eigenständig Versuche gestartet, immer mehr Lebensmittel wegzulassen – nicht immer mit Erfolg. Am Donnerstag, 3. April, 18 Uhr, gibt Anna Fenkes, Ernährungswissenschaftlerin, Fitness- und Wellnesstrainerin, die sich seit vielen Jahren mit den Themen Ernährung, Gesundheit und alternativer Medizin beschäftigt, einen Überblick über die verschiedenen Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie Möglichkeiten, der Verdauung Gutes zu tun.

Namhafte Experten

Das Gesundheitsforum der VHS Gelderland lädt wieder zu Vorträgen mit namhaften Experten aus dem St. Clemens-Hospital ein: Am Montag, 10. Februar, 18 Uhr, informieren Priv.-Doz. Dr. med. Dipl.-Oec. med. Alexander Joist, Chefarzt der Klinik für Orthopädie, Unfall-, Sport- und Handchirurgie, und Dr. med. Frank Kuczera, Chefarzt der Klinik für Altersmedizin und Frührehabilitation im St.-Clemens-Hospital Geldern, über die Gefahr von Stürzen und Verletzungen im Alter.

Dr. med. Björn Krüger, Leiter des neuen Lipödem-Departments im St.-Clemens-Hospital Geldern, informiert am Donnertag, 12. Juni, 18 Uhr, über Therapiemöglichkeiten bei diagnostiziertem Lipödem. Dr. med. Susanne Born, Ärztliche Direktorin, Chefärztin der Klinik für Allgemein- und Viszeralchirurgie sowie Leiterin des Adipositaszentrums des St.-Clemens-Hospital Geldern, spricht am Montag, 28. April, 18 Uhr, über Adipositas und Übergewicht als einem zunehmenden Problem in unserer Gesellschaft. Alles drei Vorträge sind gebührenfrei.

Freude an Latein

Latein in der Schule: entweder lieben oder hassen? In den vergangenen Jahren hat sich ein Kreis von Latein-Begeisterten an der VHS Gelderland zusammengefunden, der sich unter dem Motto „Latein wieder entdecken - Sprache, Geschichte, Kultur“ über Zuwachs freut: Zielgruppe dieses Kurses sind Erwachsenen mit elementaren Vorkenntnissen im Vokabular und in der Grammatik der lateinischen Sprache aus ihrer Schulzeit, das heißt Personen, die interessiert sind, sowohl ihre sprachlichen Fähigkeiten aufzufrischen, als auch historische Zusammenhänge zu erkennen und sich damit auseinandersetzen möchten. Die Lateinfreunde freuen sich über Gruppenzuwachs. Termin ist dienstags, 11 bis 12.30 Uhr, Beginn am 4. Februar.

Kochkurse für Männer

Auch Männer schwingen gerne den Kochlöffel für Leckeres auf dem Teller und Gesundes im Bauch. Zwei Kochkurse nur für Männer, die Lust auf Kochen haben, sich aber vielleicht noch schwer tun mit der Umsetzung, starten am Mittwoch, 5. Februar, (drei Abende) oder am Mittwoch, 30. April, (drei Abende) in Straelen. Zusammen mit dem Koch-Profi Christian Protze werden sie in der Küche kreativ und lernen, wie sie einfache und gesunde Mahlzeiten zubereiten können. Gerade auch für diejenigen, die ihre Ernährung umstellen und mehr selber kochen möchten, eignen sich die Kurse als Starthilfe.

Zweiter Bildungsweg

An der VHS Gelderland können alle Schulabschlüsse der Sekundarstufe I in Abendkursen nachgeholt werden. Interessenten können sich beraten lassen, um die Grundlagen für ein erfolgreiche Berufslaufbahn zu legen.

Informationen und Anmeldungen für diese und zahlreiche weitere Veranstaltungen nimmt die VHS Gelderland entgegen: Online-Anmeldungen über www.vhs-gelderland.de, Info-Telefon: 02831/9375-0 sowie auf Facebook und Instagram.