Niederrhein

2. Januar 2025

Kneipp-Wanderung im Grenzgebiet

GELDERLAND. Mit einer Elf-Kilometer Wanderung im Nationalpark Maasduinen zwischen Walbeck und Arcen beginnt der Kneipp-Verein Gelderland das neue Jahr. Der Treffpunkt am Samstag, 11. Januar, ist um 11 Uhr der Parkplatz des Waldfreibades (neben dem Wohnmobilstellplatz). Navi: Am Freibad, 47608 Geldern-Walbeck. Durch den Walbecker Wald geht es in Richtung Landgut Arcen, vorbei an ehemaligen Baggerseen im Nationalpark De Maasduinen, an denen viele Wasservögel beobachtet werden können, die hier überwintern. Die Wanderungen sind für Kneipp-Mitglieder kostenfrei. Der Kostenbeitrag von zehn Euro für Nichtmitglieder ist vor Ort zu entrichten.

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Niederrhein

2. Januar 2025

Silvesterbilanz der Polizei

KREIS KLEVE. Die Kreispolizeibehörde Kleve kann nach aktuellem Kenntnisstand ein positives Fazit für den Jahreswechsel 2024/2025 ziehen.

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Niederrhein

31. Dezember 2024

„Unter die Oberfläche schauen und den Horizont weiten“

NIEDERRHEIN. Für ein sorgfältiges Durchdenken von Themen und für Ursachensuche als Grundlage für Lösungen hat sich Münsters Bischof Dr. Felix Genn im Silvestergottesdienst in der Stadt- und Marktkirche St. Lamberti ausgesprochen. In diesem Gottesdienst thematisiert der Bischof traditionell aktuelle Herausforderungen in Kirche und Gesellschaft.

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Niederrhein

31. Dezember 2024

„Ein klares ,Nein‘ schützt unsere Energie“

NIEDERRHEIN. Das neue Jahr beginnt für viele mit guten Vorsätzen. Mehr Sport, weniger ungesunde Ernährung, mehr Selbstachtung und weniger Stress stehen wohl bei vielen auf ihrem Vorhabenzettel für 2025. Warum auch einfach mal „Nein sagen“ dabei wichtig sein kann, verrät Franca Cerutti in ihrem Workbook „Nein sagen ohne schlechtes Gewissen“. Darin gibt die Psychologin und erfolgreiche Podcasterin aus Rheinberg-Orsoy Tipps, wie man richtig „Nein sagt“ und warum das zu mehr Selbstachtung und weniger Stress führen kann. Auch im Interview mit NN-Redakteurin Sabrina Peters erklärt Cerutti, wieso „Nein sagen“ so wichtig ist und wie es richtig gelingt – im Freundeskreis, im Beruf und innerhalb der Familie.

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