Yogatherapeutische Spaziergänge mit Kneipp
Neues Angebot startet nach den Sommerferien
GELDERLAND. Mit einem neuen Angebot startet der Kneipp-Verein Gelderland nach den Sommerferien. Am Samstag, 23. August, beginnen Yogatherapeutische Spaziergänge unter fachkundiger Anleitung.
Jessica Rieger ist Psychologische Yogatherapeutin in Ausbildung und Diplom Sozialpädagogin. Sie bietet das Erleben von Stille und Raum für Austausch gepaart mit Impulsen aus dem Bereich Aromatherapie und Klang. Die Spaziergänge mit mehreren kleinen Pausen und sanften und aktivierenden Übungen um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, werden außerdem mit kleinen Meditationseinheiten, Dankbarkeitsritualen und Affirmationen gestaltet und sind an den Chakren orientiert. Schritt für Schritt zu Natur, Wasser, Atem, Bewegung, Raum für Reflektion und Regeneration, um im Alltag sortiert weiter „zu gehen“.
Die Spaziergänge starten um 11 Uhr auf der holländischen Seite im Bereich Weeze/Kevelaer und dauern drei Stunden. In dieser Zeit werden insgesamt etwas mehr als vier Kilometer gelaufen. Der geistig-seelische Aspekt steht im Vordergrund. Schon Sebastian Kneipp meinte: „Vergesst mir die Seele nicht“. Das Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und kostet 20 Euro, Kneipp-Mitglieder zahlen 15 Euro. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bei der Anmeldung bis zum 15. August unter kneipp@kneippverein-gelderland.de wird der Treffpunkt bekanntgegeben. Nähere Informationen unter www.kneippverein-gelderland.de.