Sommerkurse des Sportbildungswerks

GELDERN/OERMTEN. Auch in diesem Sommer bietet das Sportbildungswerk Kleve wieder ein umfangreiches Programm für Bewegungsfreudige jeden Alters an. Zwischen Mitte Juli und Ende August werden zahlreiche Kurse in Geldern sowie in Oermten veranstaltet. Ziel ist es, Spaß an Bewegung zu vermitteln und gleichzeitig das körperliche Wohlbefinden zu fördern.

Im Gelderner Sporthaus an der Pariser Bahn finden wöchentlich verschiedene Angebote statt. Bereits ab Montag, 14. Juli startet der Kurs „Bodyfitness“ mit Silke Kallweit, immer montags um 19 Uhr. Dienstags beginnt der Tag früh: Ab dem 15. Juli bietet Silke Janßen „Bodyworkout“ (fünf Mal) um 7.30 Uhr und „Fit am Morgen“ (fünf mal) um 8.30 Uhr an. Im Anschluss folgt „Tai Chi Chuan für Einsteiger“ (drei Mal) mit Helga Felgentreu, während um 10 Uhr Silke Kallweit das Gesundheitstraining für über 60-Jährige leitet. Die Nachmittage und Abende gehören den rhythmischen Bewegungsangeboten: Ab 15. Juli gibt es dienstags „Zumba Gold“ (ab 17 Uhr), „Piloxing“ (ab 18 Uhr) und „Zumba Fitness“ (ab 19 Uhr) mit Aloima Galan-Castillo sowie „Bodyworkout“ und „Step dich fit“ (jeweils vier Mal ab 18 und 19 Uhr) mit Tamara Matenaer. Mittwochs (ab dem 16. Juli, jeweils 16.30 Uhr) lädt Züleyha Blanck zu „Time for Yoga“ ein. Ergänzt wird das Angebot donnerstags durch verschiedene Pilates-Kurse für unterschiedliche Altersgruppen, beginnend am 17. Juli ab 8 Uhr.

Auch Outdoor-Angebote kommen nicht zu kurz: Eva Greshake bietet ab 22. Juli dienstags ein Fitness- und Konditionstraining im Freien an (ab 17 Uhr). Sportlich in den Tag starten können Teilnehmende mittwochs ab dem 23. Juli um 8.30 Uhr mit „Fitnessyoga“ von Brigitte Donner. Ebenfalls mittwochs leiten Maike van Koeverden die Kurse „Bodyfit“ und „Boxfit“ am Abend. Ein weiterer Kurs mit Kraft- und Ausdauertraining startet am Donnerstag, 24. Juli unter der Leitung von Sabine Anhuf. Im August gehen viele Kurse in eine neue Runde. Am Montag, 4. August beginnt eine weitere Staffel „Bodyfitness“, gefolgt von neuen Terminen für „Tai Chi Chuan“, „Zumba“, „Piloxing“ und Pilates in der Woche ab dem 5. August.

Ein besonderes Highlight stellen die Outdoor-Fitnesskurse in Oermten dar. Auf dem Parkplatz am Haus Oertmer Berg, können Interessierte unter Anleitung von Trainerin Conny ab Montag, 14. Juli sowie erneut ab Freitag, 11. August jeweils montags von 18 bis 19.30 Uhr an einem intensiven Bewegungsprogramm teilnehmen. Weitere Informationen und Anmeldungen sind online unter www.sbw-kleve.de oder unter Telefon 02831/9283020 möglich. Die Sommerkurse freuen sich auf zahlreiche
Teilnehmende.