Selbstverteidigung für Kinder und Erwachsene

GELDERLAND. Im öffentlichen Raum sicher und angstfrei unterwegs sein, traditionelle Kampfkunst aus Fernost praktizieren und der Gesundheit mit Qui Gong und Tai Chi etwas Gutes tun, das bietet der Kampfkunstverein Kwoon Kerken-Geldern.

Der Sport kann von Kindern, Frauen und Männern jedes Alters erlernt werden. Zum Training gehören unter anderem Qui Gong, Dehnübungen, Krafttraining (jeder nach seinen Möglichkeiten), Technikschule, praktische Anwendung und Formenlauf, auch bekannt als Schattenboxen. Ergänzt wird das Programm durch Selbstverteidigung mit Befreiungen.

Interessierte sind zum kostenlosen Probetraining eingeladen. Nach vorheriger telefonischer Anmeldung bei Bernhard Hillecke, Telefon 02831/991964, können Kinder donnerstags von 17 bis 18.30 Uhr und Erwachsene dienstags und donnerstags von 18.30 bis 20 Uhr vier Wochen lang am Training teilnehmen. Es findet barfuß in der Turnhalle „An der Pariser Bahn“, Pariser Bahn 5 in Geldern, statt. Als Kleidung sind T-Shirt und Sporthose ausreichend.