Prävention statt Therapie
Gesundheitsvortrag im „Dein Sporthaus“ in Geldern
GELDERN. Unter dem Titel „Vital und gesund durchs Leben – Prävention statt Therapie“ lädt das SportBildungswerk Kleve am Mittwoch, 22. April, von 18.30 bis 20 Uhr zu einem kostenfreien Vortragsabend in Geldern, Dein Sporthaus, ein. Referentin ist Cornelia Burkert, Coach im Gesundheitsmanagement.
Im Zentrum der Veranstaltung steht ein Stoffwechselprogramm, das die Regulierung des Darms als Schlüssel für mehr Energie, besseren Schlaf und ein starkes Immunsystem in den Mittelpunkt stellt – ein Ansatz, der bereits auf Erkenntnisse von Hippokrates zurückgeht. Burkert zeigt praxisnah auf, wie bewusste Ernährung und gezielte Verhaltensänderungen die Vitalität steigern können. Darüber hinaus beleuchtet sie den engen Zusammenhang zwischen Ernährung und Bewegung. Die Teilnehmer erfahren, wie sie ihre sportliche Leistungsfähigkeit verbessern und die Regeneration nach dem Training unterstützen können.
Unter dem Leitgedanken „Reichtum ist viel – Zufriedenheit ist mehr – Gesundheit ist alles“ verspricht das SportBildungswerk Kleve einen informativen Abend mit wertvollen Impulsen für ein gesundes und aktives Leben.
Die Teilnahme ist für alle Interessierten kostenlos. Weitere Informationen und Anmeldung: SportBildungswerk Kleve, Telefon 02831/92830-21, info@sbw-kleve.de, online unter: www.sbw-kleve.de.