Freigewässertrainingslager am Meer
DLRG Rheurdt-Schaephuysen bereitete sich in Italien auf die Wettkampfsaison vor
RHEURDT. In den Osterferien verbrachte das Freigewässerteam der DLRG Rheurdt-Schaephuysen ein intensives und erlebnisreiches Trainingslager in Italien, um sich optimal auf die kommende Wettkampfsaison vorzubereiten.
Acht Sportler machten sich mit den Trainern Lena Goetzens und Thomas Goetzens im geliehenen Bus auf den Weg zu ihrem Abenteuer. Mit neuem Material und viel Motivation im Gepäck erreichte die Gruppe rund 19 Stunden später die italienische Küste, die ideale Bedingungen für das Training im offenen Wasser bot. Vor Ort schloss sich das Team aus Rheurdt dem Landeskader Nordrhein sowie der DLRG-Ortsgruppe Hochneukirch an. Als Trainer des Kaders war Christoph Heyer-Hillen mit dabei, der auch als Leiter der Ausbildungsabteilung und Trainer in der Ortsgruppe Rheurdt-Schaephuysen tätig ist. Zusammen mit den anderen Trainern hatte er dieses besondere Trainingslager organisiert.
Bei strahlendem Sonnenschein und gelegentlichen Wellen wurden jeden Tag mehrere Trainingseinheiten durchgeführt. Ein zentraler Bestandteil war die Arbeit mit Boards und Skis - typische Sportgeräte des Rettungschwimmens im Freigewässer. Dabei wurden Ausdauer, Technik, Kraft und Gleichgewicht gezielt verbessert und Sicherheit im Umgang mit Wind, Wellen und Strömungen gewonnen. Ergänzt wurden die Trainingseinheiten durch Wettkampfsimulationen unter realistischen Bedingungen. Alle Teilnehmenden konnten ihre Fähigkeiten weiterentwickeln und wichtige Erfahrungen im Freigewässerbereich sammeln.
Neben den sportlichen Erfolgen kam auch das Gemeinschaftsgefühl nicht zu kurz. Gemeinsames Kochen, entspannte Abende und der Austausch innerhalb der Gruppe stärkten den Teamgeist und machten das Trainingslager zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Ein besonderer Dank gilt den Betreuern Lena und Thomas, die während der gesamten Reise unterstützt, motiviert und begleitet haben. Durch ihren Einsatz und dem Engagement von Christoph, wurde das Trainingslager für die Rheurdter Freigewässerschwimmer erst ermöglicht und zu einem vollen Erfolg! Darüber hinaus wurde die Reise auch durch den Vorstand der Ortsgruppe und die Eltern stark unterstützt.
Am Ende kehrten die Teilnehmenden mit vielen neuen Erfahrungen nach Rheurdt zurück. Sie konnten ihre Leistungen steigern, über sich hinauswachsen und ihren Teamgeist stärken. Voller Motivation blickt das Team nun auf die kommende Saison und freut sich auf zukünftige Wettkämpfe und Herausforderungen.
Sportler der DLRG Rheurdt-Schaephuysen absolvierten ein Trainingscamp in Italien. Foto: privat