Einführung ins Bogenschießen mit dem Kneippverein Elten
Auf der Suche nach dem „inneren Bogenschütze“ – weiterer Kurs am 14. September
ELTEN. Unter der Leitung von Kneipp-Übungsleiterin Ruth Werner-Ullenboom hat zum ersten Mal der Kurs „Meditatives Bogenschießen“ an der Eltener Mühle stattgefunden.
Die Kunst des Bogenschießens ist eine archaische Jagdtechnik, die in meditative Übungen übertragen wird, auf dem Weg zum „inneren Bogenschützen“. Der Kurs bestand aus einleitenden Qi-Gong-Übungen zur Aufwärmung und Zentrierung, einer Einführung in die Techniken des Bogenschießens, wie sie auch im Wettkampfsport angewendet werden, sowie einer Abwärmphase, wieder gestaltet durch Qi-Gong-Übungen.
Beiden Bewegungsabläufen ist gemeinsam, dass sie aus sich stetig wiederholenden gleichförmigen Bewegungen bestehen und sich somit hervorragend zur meditativen Übung eignen. Beim Bogenschießen wurde der Ziel- und Wettkampfgedanke hierbei vollständig ausgeklammert.
Der nächste Kurs findet statt am Samstag, 14. September, 10 bis 12.30 Uhr. Mitzubringen sind wetterangepasste, sportliche Bekleidung und festes, geschlossenes Schuhwerk. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 15 Personen. Anmeldung unter Telefon 0151/55732407 und per E-Mail an info@kneippverein-elten.de.
Treffsicher: Die Teilnehmer des Kurses „Meditatives Bogenschießen“ in Elten. Foto: privat